<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Spirit Climbing</title>
	<atom:link href="http://www.spiritclimbing.com/ru/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.spiritclimbing.com</link>
	<description>Скалолазание как путь духовного развития</description>
	<lastBuildDate>Sat, 21 Apr 2012 19:53:17 +0000</lastBuildDate>
	<language>ru</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.2</generator>
		<item>
		<title>Открытие скалолазного сезона в Батилимане</title>
		<link>http://www.spiritclimbing.com/ru/1441</link>
		<comments>http://www.spiritclimbing.com/ru/1441#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 09 Apr 2012 12:07:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>VictOr</dc:creator>
				<category><![CDATA[Где полазать]]></category>
		<category><![CDATA[Батилиман]]></category>
		<category><![CDATA[Болдеринг]]></category>
		<category><![CDATA[гайдбук]]></category>
		<category><![CDATA[Дети]]></category>
		<category><![CDATA[новые маршруты]]></category>
		<category><![CDATA[фестиваль]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.spiritclimbing.com/ru/?p=1441</guid>
		<description><![CDATA[<p>Завершился болдеринговый фестиваль «Болдермарт-2012». Он был проведён в урочище Батилиман Крымским Горным Клубом с 31 марта по 1 апреля. Фестивалю предшествовали недельные детские сборы. Их проводила Крымская федерация скалолазания и альпинизма и симферопольский скалолазный клуб “Limewall” на базе кемпинга «Куш-Кая».</p> <p style="text-align: justify;">Весна в Крыму – это сложное погодное явление. Сегодня можно смело купаться в [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.spiritclimbing.com/ru/1441/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Climbing Пасха!</title>
		<link>http://www.spiritclimbing.com/ru/1426</link>
		<comments>http://www.spiritclimbing.com/ru/1426#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 02 Apr 2012 21:40:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>VictOr</dc:creator>
				<category><![CDATA[Новости Школы]]></category>
		<category><![CDATA[Spirit Climbing]]></category>
		<category><![CDATA[Обучение скалолазанию]]></category>
		<category><![CDATA[путешествия]]></category>
		<category><![CDATA[скалолазание в Крыму]]></category>
		<category><![CDATA[скалолазные туры]]></category>
		<category><![CDATA[Школа скалолазания]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.spiritclimbing.com/ru/?p=1426</guid>
		<description><![CDATA[<p class="wp-caption-text">Climbing Пасха! 13-15 апреля, Батилиман, школа скалолазания Spirit Climbing school!</p> <p>В программе: - Две больших тренировки с тренером! - Практика разговорного английского в смешанной группе участников из Америки и Крыма! - Ночёвка в палатках в кемпинге на Куш-Кае! - Море драйва и позитива! - И&#8230; яйца! Крашенные специальным скалолазным способом!</p> <p>Стоимость: 520 грн! Включены [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.spiritclimbing.com/ru/1426/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Учимся лазать с пелёнок</title>
		<link>http://www.spiritclimbing.com/ru/1408</link>
		<comments>http://www.spiritclimbing.com/ru/1408#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 20 Mar 2012 21:52:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>VictOr</dc:creator>
				<category><![CDATA[Видео]]></category>
		<category><![CDATA[Мотиватор]]></category>
		<category><![CDATA[Болдеринг]]></category>
		<category><![CDATA[Дети]]></category>
		<category><![CDATA[мотивация]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.spiritclimbing.com/ru/?p=1408</guid>
		<description><![CDATA[<p>Когда начинать учить ребёнка лазать?</p> <p>Команда школы скалолазания Spirit Climbing School остаётся при своём мнении, что скалолазание это врождённый базовый навык человека (первая причина заняться скалолазанием!).</p> <p>Девочке 1 год и 10 месяцев и она уже лазает болдеринг. Не верите? Смотрите сами! &#160; ]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.spiritclimbing.com/ru/1408/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sasha Digiulian о себе и скалолазании</title>
		<link>http://www.spiritclimbing.com/ru/1370</link>
		<comments>http://www.spiritclimbing.com/ru/1370#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 05 Mar 2012 22:24:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>VictOr</dc:creator>
				<category><![CDATA[Как лазать лучше]]></category>
		<category><![CDATA[9a]]></category>
		<category><![CDATA[Sasha Digiulian]]></category>
		<category><![CDATA[интервью]]></category>
		<category><![CDATA[скалолазание в Америке]]></category>
		<category><![CDATA[соревнования]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.spiritclimbing.com/ru/?p=1370</guid>
		<description><![CDATA[<p style="text-align: justify;">В этом интервью Jack Geldard беседует с Sasha Digiulian &#8212; 19-летней, лазающей 9а, обожающей щенков, одетой во всё розовое американкой, которая штурмом захватывает лидерство в мировом спортивном скалолазании.</p> <p style="text-align: justify;">Jack: Прежде всего, кто такая Sasha Digiulian? Откуда ты, что тобой движет? Расскажи в двух словах, в чём заключается твоя скалолазная философия?</p> <p [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.spiritclimbing.com/ru/1370/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Alex Johnson меняет курс</title>
		<link>http://www.spiritclimbing.com/ru/1301</link>
		<comments>http://www.spiritclimbing.com/ru/1301#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 24 Feb 2012 21:43:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>VictOr</dc:creator>
				<category><![CDATA[Мотиватор]]></category>
		<category><![CDATA[Болдеринг]]></category>
		<category><![CDATA[Обучение скалолазанию]]></category>
		<category><![CDATA[путешествия]]></category>
		<category><![CDATA[сила духа]]></category>
		<category><![CDATA[скалолазание в Америке]]></category>
		<category><![CDATA[соревнования]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.spiritclimbing.com/ru/?p=1301</guid>
		<description><![CDATA[<p></p> <p>25-летняя Алекс Джонсон, двукратная победительница Кубка Мира по скалолазанию, завоевавшая свой первый Кубок в девятнадцать, пролезшая 12 болдеринговых маршрутов уровня 8А и выше, в прошедшем 2011 году приняла решение прекратить выступать на соревнованиях.</p> <p>&#160;</p> <p>Алекс Джонсон – об итогах 2011 года – года, в котором было принято столь серьёзное решение, о планах на 2012 [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.spiritclimbing.com/ru/1301/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Максимизация чистой силы в скалолазании</title>
		<link>http://www.spiritclimbing.com/ru/1247</link>
		<comments>http://www.spiritclimbing.com/ru/1247#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 17 Feb 2012 14:21:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>VictOr</dc:creator>
				<category><![CDATA[Как лазать лучше]]></category>
		<category><![CDATA[Болдеринг]]></category>
		<category><![CDATA[Обучение скалолазанию]]></category>
		<category><![CDATA[Развитие силы]]></category>
		<category><![CDATA[скалолазание в Америке]]></category>
		<category><![CDATA[Школа скалолазания]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.spiritclimbing.com/ru/?p=1247</guid>
		<description><![CDATA[Как развивать силу <p style="text-align: justify;">Каждый человек ощущает нехватку силы. Вот список того, что можно сделать, чтобы нарастить силу для прохождения жёстких силовых ключей.</p> <p style="text-align: justify;">1.    Укрепление: Повторение движений укрепляет мышечные волокна и вы становитесь сильнее. 2.    Силовая подстраховка: Попросите кого-нибудь подтолкнуть вас в спину для того, чтобы вы смогли выполнить пока не выполнимое [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.spiritclimbing.com/ru/1247/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>11</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Скалолазный выезд в Турцию Март 2012</title>
		<link>http://www.spiritclimbing.com/ru/1125</link>
		<comments>http://www.spiritclimbing.com/ru/1125#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 07 Feb 2012 23:48:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>VictOr</dc:creator>
				<category><![CDATA[SpiritClimbing]]></category>
		<category><![CDATA[Новости Школы]]></category>
		<category><![CDATA[Spirit Climbing]]></category>
		<category><![CDATA[скалолазные туры]]></category>
		<category><![CDATA[Турция]]></category>
		<category><![CDATA[Школа скалолазания]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.spiritclimbing.com/ru/?p=1125</guid>
		<description><![CDATA[Школа скалолазания &#171;Spirit Climbing School&#187; приглашает присоединиться к весенней поездке в Турцию в скалолазный район Geyikbayiri! <p>Особенности тура: - тренировки с тренером по скалолазанию - проживание в пяти минутах ходьбы от скал - лазание в районе с огромным количеством трасс от 5а до 7b - 6 дней лазания и 2 дня отдыха - здоровое питание [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.spiritclimbing.com/ru/1125/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>15</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Пять способов учиться лазать по скалам</title>
		<link>http://www.spiritclimbing.com/ru/1062</link>
		<comments>http://www.spiritclimbing.com/ru/1062#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 07 Feb 2012 23:47:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>VictOr</dc:creator>
				<category><![CDATA[SpiritClimbing]]></category>
		<category><![CDATA[Как научиться лазать]]></category>
		<category><![CDATA[Spirit Climbing]]></category>
		<category><![CDATA[новичкам]]></category>
		<category><![CDATA[Школа скалолазания]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.spiritclimbing.com/ru/?p=1062</guid>
		<description><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Каждый будущий скалолаз рано или поздно задаётся вопросом «Как учиться лазать?». Найти ответ на этот вопрос лучше пораньше, ибо он определит, какой будет ваша скалолазная жизнь и какой дорогой идти к совершенству. У меня есть пять ответов на него. Все они эмпирические, поэтому я смогу рассказать о плюсах и минусах каждого не понаслышке.</p> [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.spiritclimbing.com/ru/1062/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>8</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Легенда скалолазания &#8212; David Graham</title>
		<link>http://www.spiritclimbing.com/ru/1035</link>
		<comments>http://www.spiritclimbing.com/ru/1035#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 27 Jan 2012 11:55:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>VictOr</dc:creator>
				<category><![CDATA[Видео]]></category>
		<category><![CDATA[David Graham]]></category>
		<category><![CDATA[Болдеринг]]></category>
		<category><![CDATA[видео]]></category>
		<category><![CDATA[сила духа]]></category>
		<category><![CDATA[скалолазание в Америке]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.spiritclimbing.com/ru/?p=1035</guid>
		<description><![CDATA[<p style="text-align: justify;"> Живая легенда скалолазания, David Graham, сделал первопрохождение &#171;Memory is Paralax&#187; V 14 (8B+), открыл новые болдеринги в Elkaland Colordo и начитал рэп о современных тенденциях в скалолазании </p> <p style="text-align: justify;">Всё это вы можете увидеть в коротком видео, дающем некоторое представление о  нелёгкой доле американских борцов за чистоту лазания и реальность категорий [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.spiritclimbing.com/ru/1035/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Семь причин заняться скалолазанием</title>
		<link>http://www.spiritclimbing.com/ru/944</link>
		<comments>http://www.spiritclimbing.com/ru/944#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 23 Jan 2012 09:24:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>VictOr</dc:creator>
				<category><![CDATA[SpiritClimbing]]></category>
		<category><![CDATA[Как научиться лазать]]></category>
		<category><![CDATA[мотивация]]></category>
		<category><![CDATA[новичкам]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.spiritclimbing.com/ru/?p=944</guid>
		<description><![CDATA[<p style="text-align: justify;"></p> <p style="text-align: justify;">В мире есть много интересных вещей, ради которых стоит оторваться от телевизора и дивана. Часть из них могут побудить современного человека бросить работу и кардинально изменить образ жизни. Но лишь некоторые  увлечения индивидуума имеют столько веских причин, что отдаваться им хочется снова и снова. Я знаю одно – скалолазание. И, [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.spiritclimbing.com/ru/944/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>5</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

