Spirit Climbing

- это стиль лазания, образ жизни и способ мышления, который основан на понимании иллюзорности окружающей реальности и ведущий каждого к осознанию себя как духа.

Сборная Германии по скалолазанию. Паркур?

Тренировка сборной Германии по скалолазанию

Возможно, это будет интересно: • Школа Скалолазания Spirit Climbing School • Максимизация чистой силы в скалолазании Видео по теме: • Адам Ондра пролез свою первую 8с… • Болдеринг в Африке […]

Открытие скалолазного сезона в Батилимане

Обучение скалолазанию. Болдеринг.

Завершился болдеринговый фестиваль «Болдермарт-2012». Он был проведён в урочище Батилиман Крымским Горным Клубом с 31 марта по 1 апреля. Фестивалю предшествовали недельные детские сборы. Их проводила Крымская федерация скалолазания и альпинизма и симферопольский скалолазный клуб “Limewall” на базе кемпинга «Куш-Кая».

Весна в Крыму – это сложное погодное явление. Сегодня можно смело купаться в […]

Учимся лазать с пелёнок

Учимся лазать с пелёнок

Когда начинать учить ребёнка лазать?

Команда школы скалолазания Spirit Climbing School остаётся при своём мнении, что скалолазание это врождённый базовый навык человека (первая причина заняться скалолазанием!).

Девочке 1 год и 10 месяцев и она уже лазает болдеринг. Не верите? Смотрите сами!  

Alex Johnson меняет курс

photo-by-beau-kahler_500_2

25-летняя Алекс Джонсон, двукратная победительница Кубка Мира по скалолазанию, завоевавшая свой первый Кубок в девятнадцать, пролезшая 12 болдеринговых маршрутов уровня 8А и выше, в прошедшем 2011 году приняла решение прекратить выступать на соревнованиях.

 

Алекс Джонсон – об итогах 2011 года – года, в котором было принято столь серьёзное решение, о планах на 2012 […]

Максимизация чистой силы в скалолазании

shaferov_fighting

Как развивать силу

Каждый человек ощущает нехватку силы. Вот список того, что можно сделать, чтобы нарастить силу для прохождения жёстких силовых ключей.

1. Укрепление: Повторение движений укрепляет мышечные волокна и вы становитесь сильнее. 2. Силовая подстраховка: Попросите кого-нибудь подтолкнуть вас в спину для того, чтобы вы смогли выполнить пока не выполнимое […]

Рейтинг@Mail.ru